シミ、シワQ&A

目じりや額のシワが目立つようになってきました。シワの原因と予防や治療を教えてください。

シワの原因は

皮膚の乾燥

紫外線による真皮の弾力繊維の変性

皮下脂肪組織の滅少～急にやせたりした場合に生じます

顔の筋肉の動きによってできる表情じわ

などです。

シワの予防は

皮膚を乾燥させないように化粧水や乳液などで保湿をしっかり行います。コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、天然保湿成分といったものが有効。

サンスクリーンや帽子などで紫外線から皮膚を守る。

食事でコラーゲンやビタミンＡの多いものをとるように心がける

などです。

シワの予防は厳密には若い頃から必要で、一生に浴びる紫外線量のうち８０％を１５才までに浴びると言われています。
また、顔のマッサージやパッティングは血行を改善しますが、シワ取りに対する効果は不明です。女性ホルモン入りクリームは皮膚の新陳代謝を活発化させ、シワ予防に効果があります。コラーゲンの注射は効果がありますが一時的です。シワ取りの手術も有効でシワのある生え際の皮膚を切り取ります。